內容：課程將配合禪法，界由瑜珈的各式體位法刺激伸展舒活放鬆全身的筋骨、氣血，按摩調整我們全身各處的穴道、經脈、內臟、使血液循環順暢，新陳代謝良好，暢通全身經絡活化臟腑機能，柔軟僵硬肢體，淨化身心能量，達身心統合，開啟內在潛能。
簡淑華 老師簡介：美國舊金山灣區僑界瑜珈指導老師（美國舊金山灣區有線電視台全方位節目專訪）、受聘僑委會赴南非巡迴瑜珈指導老師、佛光淨土文教基金會瑜珈指導老師、國立台北藝術大學身心健康社指導老師等。教學與實踐經驗豐富，常獲海內外好評。 日期：2009/ 招生名額15位即開課，完整課程12堂(十二週) 報名額 位
時間： 開課，（週）Am7:00∼9:00
地點：Sportking A教室(或來電預約)
單堂300元 完整12堂3000元前ㄧ週完成報名2700元
報名： Ken 0933-763781
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